Tymián obsahuje silice, které mu dávají charakteristickou vůni, chuť a řadu léčivých účinků.
Tymián (Thymus vulgaris) je silně aromatická středomořská bylina.
Tymián působí protizánětlivě, má vliv na dýchací ústrojí, pomáhá mírnit kašel.
Připisuje se mu antibakteriální a protiplísňový účinek.
Má příznivé účinky při průjmech, nadýmání a zánětech zažívacího traktu.
Tymiánový čaj není vhodný k dlouhodobému užívání.
Čaj se dá snadno připravit zalitím jedné až dvou čajových lžiček sušených listů meduňky 250 ml vroucí vody a nechat louhovat 5-10 minut.
Lze ho také ochutit medem, citronem nebo jinými přírodními sladidly podle chuti.
Pijte 1-2 šálky denně.
Případné alergie konzultujte se svým lékařem.
Souhlasím se zpracováním osobních údajů.