Máta – podporuje činnost trávícího traktu, posiluje přirozenou obranyschopnost, napomáhá relaxaci a spánku. 

Fenykl – obsahuje éterické oleje, které napomáhají ke snížení nadýmání a k podpoře trávení.

Heřmánek – zlepšuje vstřebávání živin, zmírňuje nadýmání, pomáhá vyrovnávat žaludeční kyseliny, zmírňuje žaludeční křeče.

Čaj se dá snadno připravit zalitím jedné až dvou čajových lžiček směsi 250 ml vroucí vody a nechat louhovat 5-10 minut. 

Lze ho také ochutit medem, citronem nebo jinými přírodními sladidly podle chuti. 

Pijte 1-2 šálky denně.